各位壹粉大家好，今天是3月25日，星期一，农历二月十六。全省天气阴，鲁中、鲁南和南部沿海地区有小雨局部中雨，别的地方有小雨。北风4～5级阵风6～7级减弱到3～4级。
最高气温：鲁南和半岛内陆地区13℃左右，北部沿海地区7℃左右，别的地方10℃左右。
记者从中国气象局了解到，3月24日、25日和26日三天，将也许会出现地磁活动，其中3月25日有几率发生中等以上地磁暴甚至大地磁暴，预计地磁活动将持续到26日。
在此影响之下，空间站可能因大气拖拽造成轨道高度下降，卫星导航设备的定位误差增大，航空飞行将面临通信环境变差和跨极区辐射的双重风险，对于公众，尤其是信鸽玩家和极光爱好者，未来几天要时刻注意空间天气信息。
此次日冕物质抛射（CME）过程发生的位置几乎正对地球，因此从地球看去，喷发物形成一个圆面，也就是以往我们提到的“全晕”。此类爆发活动喷出的太阳物质相对地球速度快、覆盖度高，可能会导致比较强的地磁活动。从大家观看极光演出的角度来说，极光爱好者将看到美丽的景象，而从另一个角度，对于广大的信鸽玩家，未来几天要最好能够降低不良天气条件下以及远距离的司放活动。
国防部新闻发言人吴谦24日就菲律宾侵闯仁爱礁答记者问时指出，如果菲方一再挑战中方底线，中方将继续采取坚决果断措施，坚定维护自身的领土主权和海洋权益。
有记者问，3月23日，在仁爱礁邻近海域，中国海警舰船对企图向菲律宾非法“坐滩”军舰运送物资的菲方船只采取管制驱离等措施。发言人对此有何评论?
吴谦说，3月23日，菲律宾舰船擅闯中国仁爱礁邻近海域，图谋向其非法“坐滩”军舰实施运补。中国海警依法依规对菲方船只实施规制、拦阻、驱离，坚决打掉菲侵权挑衅图谋。此次事件完全是由菲方挑衅滋事引发的，中方处置合理合法、专业规范。
吴谦指出，需要强调的是，中国对包括仁爱礁在内的南沙群岛及其附近海域拥有无可争辩的主权，中方的主权和领土完整不容侵犯。中方愿与菲方通过对话谈判妥善解决争议，但菲方出尔反尔、背信弃义，妄图将仁爱礁非法“坐滩”军舰加固建成永久性设施，中方对此绝不会坐视不管。我们正告菲方，停止发表任何可能会引起矛盾激化、局势升级的言论，停止一切侵权挑衅行径。如果菲方一再挑战中方底线，中方将继续采取坚决果断措施，坚定维护自身的领土主权和海洋权益。
中国国家发改委主任郑栅洁24日在北京表示，国家发改委将持续采取务实举措，加快发展新质生产力。在扩大高水平对外开放方面，要更大力度引进外资，加快出台2024年版外商投资准入负面清单，继续支持一批重大外资项目建设，扩大数字产品等市场准入，大力推动数据开发开放和流通使用。
中国发展高层论坛2024年年会当天举行，郑栅洁在会上表示，中国作为世界经济稳步的增长的重要动力源，积极培育和发展新质生产力，不仅能发展自身，也将为世界经济复苏和增长注入更多更强动力。
对于加快发展新质生产力，郑栅洁称，一是以科学技术创新引领产业创新，二是推进体制机制创新，三是扩大高水平对外开放。
他表示，要加快培育壮大新兴起的产业，促进数字技术和实体经济深层次地融合、先进制造业和现代服务业融合，实施“数据要素×”行动计划，打造生物制造、商业航天、新材料、低空经济等新增长引擎。加快布局未来产业，开辟量子技术、生命科学等新赛道，开展“人工智能+”行动。
同时，加强完善市场基础制度，制定全国统一大市场建设标准指引，发布新版市场准入负面清单。逐步优化营商环境，健全与企业常态化沟通交流机制，实施营商环境改进提升行动。进一步促进绿色低碳转型，做强绿色制造业，发展绿色服务业，壮大绿色能源产业，构建绿色低碳循环经济体系。
郑栅洁还提到，要加强国际科学技术合作，支持外资科技公司与国内科研机构或企业一同开展科技攻关，深入实施“一带一路”科学技术创新行动计划。加强人员交流合作，进一步提升中外人员往来便利性，为外籍人员来华工作、学习、旅游提供便利。加强投资经贸合作，稳步扩大制度型开放，深入推动跨境服务贸易和投资高水平开放。
根据莫斯科州卫生部门24日更新的伤者信息数据显示，截至当地时间3月24日10时，莫斯科各医疗机构共收治恐袭案伤者154人，其中3人已出院。目前暂未发现名单中有中国人员信息。
24日夜间到25日白天，全省天气阴，鲁中、鲁南和南部沿海地区有小雨局部中雨，别的地方有小雨。北风4～5级阵风6～7级减弱到3～4级。最冷气温：鲁中山区和北部沿海地区4℃左右，有轻霜冻;别的地方6℃左右。最高气温：鲁南和半岛内陆地区13℃左右，北部沿海地区7℃左右，别的地方10℃左右。
25日夜间到26日白天，潍坊、日照和半岛地区天气阴有小雨转多云，别的地方天气阴转多云。济南、德州、聊城和鲁中山区北风3～4级转南风4～5级阵风6～7级，半岛地区北风4～5级转南风3～4级，别的地方北风转南风3～4级。最冷气温：鲁中山区和北部沿海地区1℃左右，有霜冻;别的地方3℃左右，有霜冻。最高气温：济南、淄博北部、菏泽和鲁西北地区20℃左右，沿海地区15℃左右，别的地方18℃左右。
26日夜间到27日白天，全省天气多云间阴。南风，鲁西北、鲁中、半岛地区和内陆湖面4～5级阵风6～7级增强到5～6级阵风7～8级，别的地方2～3级增强到4级阵风5～6级。最冷气温：半岛地区6℃左右，济南、德州和聊城13℃左右，别的地方10℃左右。最高气温：济南、淄博北部和鲁西北地区21℃左右，临沂、日照和半岛内陆地区15℃左右，南部沿海地区11℃左右，别的地方18℃左右。
记者从奥体中心了解到，3月31日，济南奥体中心“西柳”体育场将承办大型体育赛事，根据承办大型活动需要，届时体育场将在3月30日至31日对健身市民暂停开放，3月31日对体育场周边道路车辆进行临时管控，详情如下：
日前，青岛政务网上“市政府领导”一栏发生调整：刚履新青岛市委社会工作部部长、市委“两新”工委书记的崔坤山，已不担任市政府副秘书长一职。
目前，青岛市政府秘书长班子成员为“1正10副”，即：秘书长李虎成，副秘书长王清春、陈明东、王冠宜、王东翔、陈万胜、张琳、江联军、陈自聪、陶兴成、季成涛。
3月11日，36辆二手汽车自临沂综合保税区主卡口通关发车，开启了临沂二手车的“出海之旅”。3月21日，在5000公里之外，20辆临沂二手汽车从新疆喀什口岸顺利“出关”。自此，临沂二手汽车终于走出国门，“物流之都”开抢外贸新赛道！
3月23日，随着暖湿空气与较冷的海面相遇，威海市区沿海出现平流雾景观。每年的这样一个时间段，威海都会呈现出一种独特的魅力，如梦如幻的平流雾景观，让人仿佛置身于仙境之中。这些云雾缭绕在城市的上空，时而浓密如纱，时而稀薄如烟，给这座海滨城市增添了一份神秘而浪漫的气息。
3月1日，齐鲁晚报·齐鲁壹点独家报道《泉城调查丨开业不到两年人去楼空，济南华谊兄弟电影城何去何从》引发关注。在记者的持续追踪报道下，时隔20余天，原济南华谊兄弟（济南）电影小镇重新开门纳客。园区是否已恢复运营？记者进一步走访调查。
3月24日，有网友发布视频称，在2024南京国际新能源汽车展览会上，展览的极氪车辆突然启动撞伤两人，这中间还包括一名小孩。当天晚上8点多，针对此次意外事件，极氪方面作出回应：
3月24日，在南京某车展上，一辆极氪X展车在使用者真实的体验时意外启动，造成现场5名观众受伤，相邻展台车辆受损，事发后主办方已清场保障安全。
事件发生后极氪相关工作人员第一时间报警并将伤者送医救治，同时积极协助伤者就医。目前已确认5名观众均无生命危险，其中3位经检查无恙后已出院，另外2位轻伤者仍在医院做进一步检查。我们也在与车展主办方等相关方积极协商、妥善处理后续事宜。
经自查确认，因参展车辆管理失误，展车未按规定开启展车模式，处于驻车舒享模式且汽车钥匙在有效应用限制范围内。目前极氪已紧急在全国范围内开启展车自查，避免类似风险。对于此次事件我们会吸取这次的教训、引以为戒，进一步强化内部运营管理和人员安全意识培训。感谢广大新老用户的关心和监督。
饮酒后，朱某发泄情绪的途径是拨打110.据统计，他陆续恶意拨打110报警电线次。近日，济南市莱芜区法院公布了这起案例，朱某被以寻衅滋事罪判处有期徒刑一年六个月。
法院审理查明，自2020年7月以来，朱某在无警情发生的情况下，饮酒后为发泄情绪，恶意拨打110报警电线接线员及派出所处警民警进行辱骂、言语威胁，还多次拨打12345市民服务热线恶意投诉处警民警。审理此案的莱芜区法院认为，朱某多次无故辱骂、威胁他人，情节恶劣，其行为构成寻衅滋事罪，依法对其判处其有期徒刑一年六个月。一审宣判后，朱某某提出上诉，济南市中院审理后驳回其上诉，维持原判。
在3月24日开幕的中国发展高层论坛2024年年会现场，苹果公司首席执行官蒂姆·库克表示，苹果公司的Apple Vision Pro头显产品将在今年年内于中国市场上市，同时，公司正持续加大在华研发方面的投资。在随后的“碳中和与全球气候治理专题研讨会”上，库克在发言时表示，苹果公司加上所有供应链的合作伙伴，总共已用到了超过15千兆瓦的可再次生产的能源。这是一个覆盖全球各地的大工程。由于其大部分供应链企业都在中国，所以其中很多项目也都在中国。
3月24日晚，CBA常规赛接着来进行，山东男篮主场对阵福建男篮。经过四节鏖战，山东男篮120:109逆转击败福建浔兴，避免了四连败，也迎来了第三阶段的第二场胜利。
比赛第一节，福建凭借双外援优势率先发力，外线连中三分，取得两位数优势，山东不断冲击内线，努力追赶。次节福建内外开花保持优势，此后突然断电，连续打铁、失误，山东利用防守反击打出进攻高潮，迅速缩小分差，半场战罢山东55：57仅落后2分。
易边再战，双方陷入缠斗，比分交替领先，山东持续发力，打出8：0占据主动，末节，山东稳扎稳打获得两位数优势，福建苦苦追赶无果。最终，山东力克福建，成功守护主场。
数据方面，山东男篮陶汉林12分，高诗岩16分，焦海龙10分，陈培东21分，沙约克22分，贾诚10分，吉伦沃特29分。
福建这边，曾凌铉15分，梅克15分，杰曼15分，黎璋霖10分，约瑟夫·杨25分。
近日，中国网络视听协会在工作中发现，网络微短剧《老师不要跑》（该剧目除《老师不要跑》外，同时还有《不漏声色的爱》《不漏声色的爱 老师不要跑》《老师别乱跑》等多个名称）存在剧情低俗，台词、画面、情节涉及严重软色情等违规情况。针对该违规微短剧的播出问题，中国网络视听协会第一时间提示相关播出平台予以处置。
目前，该剧已全网下线，抖音、快手、微信、B站等平台对该剧的片段等素材进行了查删；播出该剧的微信小程序“欧欧剧场”“奇奇剧场”“平平剧场”等小程序也已下架。
为维护网络视听市场的健康发展，中国网络视听协会将逐步加强与网络视听平台的沟通与协作，推动平台加强自律建设，完善内容审核机制，确保播出的内容符合国家法律和法规和社会公序良俗。同时，也将加大对违规内容的监督力度，对发现的违规内容及时做处理，保障广大网民的合法权益。
中国网络视听协会呼吁广大网络视听平台、制作方和播出方，要严格遵守国家法律和法规，自觉不良内容，强化人工审核，加强对违法违规微短剧的打击力度。同时，也呼吁广大网民积极举报违规内容，共同维护网络视听市场的健康与繁荣。
3月24日，据滚石唱片发布的消息，中国台湾女歌手、词曲创作者、作家郑华娟去世，终年60岁。
1963年8月2日，郑华娟生于中国台湾。1977年，台湾新格唱片公司创办首届金韵奖民歌大赛，在其后陆续举办的六届大赛中许多民歌及民歌后年代的杰出人物被发掘出来，郑华娟就是这里面的一个，她以朴实清新的个人演唱风格在民歌阵营中占据了一席之地。
此外，郑华娟也是一位活跃在上世纪八九十年代及新世纪初的音乐创作者。陈淑桦《聪明糊涂心》、陶晶莹《太委屈》、梁咏琪《天使与海豚》、潘越云《谢谢你曾经爱过我》、优客李林《少年游》、张清芳《加州阳光》(作曲)、张惠妹《寂寞保龄球》、万芳《孩子气》、莫文蔚《单人房双人床》(作曲)、林志炫 《蒙娜丽莎的眼泪》、以及她自己演唱的《漂泊的心停泊在基隆港》等流行歌曲，都来自她的创作。婚后郑华娟旅居德国，除了继续在幕后写歌，还出版了数十本书，分享她生活和旅途中的点滴。
很多人减肥时会吃代餐，认为食用方便，不用计算热量，效果显而易见。但不建议长期用代餐减肥，应见好就收。很多代餐产品营养比例不均衡，比如谷物代餐粉往往蛋白质含量低，奶昔类代餐缺乏维生素、矿物质，长期吃易营养不良。而且代餐产品行业鱼龙混杂，有些不良商家为达到快速瘦身的效果，可能违规添加对身体有害的药物成分。
吃甜食对视力的影响和眼睛的“巩膜”有关。它是眼睛最外层眼球壁，在代谢过程中需要大量的维生素，尤其是维生素B族。甜食中的糖分在人体内代谢时，也需要大量维生素B1帮忙，并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。钙是眼部组织的“保护器”，体内缺钙容易使眼球壁弹力减弱，助长近视。预防近视，可以多补充这3类食物：①橙黄色食物，如玉米、南瓜、胡萝卜等;②紫红色食物，如桑葚、蓝莓、紫米、黑米等;③绿色食物，如菠菜、油菜、小白菜。
有些人总觉得颈肩部不适，甚至一活动就“咔哒”响，这可能是颈椎失稳造成的。一般的情况下，颈椎关节内有少量关节液和气体，起到润滑作用。颈椎轻度失稳时，气体可能会因关节活动挤出响声，无需特殊治疗;但继续发展的话，颈椎生理弧度会逐渐变直，甚至会出现反弓、骨赘增生等，要及时采取有效干预。
颈椎失稳、椎间盘退变是自然规律，无法完全逆转。工作生活中最好减少低头伏案的时间、间断性改变姿势、锻炼颈肩部肌肉。工作间隙可进行“头颈对抗锻炼”：双手交叉抱于脑后，头部向后顶的同时双手向前阻挡，对抗用力。